枕

枕について調べていると、さまざまな比較ポイントが見つかって迷うことはありませんか？なんとなく商品を比較していては、時間をかけても購入したい商品を決められません。適当な枕を選んでしまい、後悔する可能性すらあります。

一般的な枕よりも長細い枕を見たことがありますか？ロングサイズの枕には複数のメリットがありますが、用途によっては一般的な枕を使った方がよい場合もあります。

ここでは、ロングサイズの枕のメリット・デメリットを踏まえ、使用がおすすめできないケースも解説します。ぜひ、参考にしてください。

眠れない夜は、どのように過ごしていますか。

眠ろうとぎゅっと目を閉じたりじっと体を硬くしてみたり……何となく行っているその行動、じつは、眠りにつくのに逆効果となっている可能性があります。

枕のカバーは洗濯をするけれど、中身を含めた本体部分を洗濯する人は少ないのではないでしょうか。

枕の素材によっては、本体部分の洗濯も可能です。

ただし洗濯の際には注意をしなくてはならないことがあります。

良質な睡眠は、日常生活の疲労を回復し、脳機能や免疫機能を向上させます。快眠を心がけ、より健康な心身を手に入れましょう。

ここでは、快眠を求める人に向け、良質な睡眠をサポートする枕について紹介します。快眠がもたらす心身への効果や、オーダーメイドの枕や高級な枕についても解説します。枕選びの参考にしてください。

枕が硬いと、気持ちよく眠れなくなってしまいます。しかし、枕が硬いから眠れないと決めつけてしまうのは、早急かもしれません。